【图】大麦茶是热性还是凉性 对人体大有益处

2017/10/26 17:12:11作者:Ua-dengy…来源:伊秀健康网
大麦茶是一种流行大众的保健茶类,它有清热解毒,消暑解渴,减少体内油脂等功效,适合不同类型的人群饮用,丰富的营养物质和微量元素,茶性不寒不热,更是它的亮点。

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相信不少人对大麦茶都非常熟悉,在一些日韩餐厅吃饭的时候,店里都会为你倒上一杯麦香浓郁的大麦茶。现在市面上售卖的大麦茶,种类丰富、形式多样,更是出现了方便冲泡的茶包,可见它得到了越来越多人的青睐。其实,大麦茶全身是宝,它含有丰富的微量元素、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,对人体健康十分有益。

但由于它具有清热解毒、消暑止渴的作用,有人担心它的茶性是否寒凉,女性或身体弱的人士是否不宜喝太多,对于这一问题,大家不必过多担心。虽然本身大麦是寒性的,但大麦茶是一种以五谷粗粮为原材料加工制成的茶类,经过烘炒以及沸煮的大麦,不仅没有了原本的寒性,还能让冲泡出来的茶带有一种浓郁的麦香,饭后喝一杯,可以解除油腻感和饱滞感。

另外,对于大麦经过烘炒后会上火的这种说法,也是过于片面的。只要不是过量饮用大麦茶,是不会造成上火的。总的来说,大麦茶属于性质温和的一种健康茶饮,一般人群都可以饮用。它不仅能够促进消化,还能有健脾胃、疏肝理气的作用。其次,一年四季都适合饮用大麦茶,夏天的时候,把冲泡放凉的大麦茶放入冰箱冷藏,它就是止渴消暑的清凉饮料。

冬天的时候,喝上一杯热腾腾的大麦茶,就可以保暖御寒,健脾暖胃。对于经期女性来说,不必担心饮用大麦茶会增加体内寒气,由于大麦茶味甘性平,经期适量饮用是没问题的。但是大麦茶不适合空腹饮用,怀孕期间也不建议喝。另外,建议大麦茶先泡现喝,隔夜或放置数天的茶渣应该扔掉。

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