锁阳生长在沙漠，日常生活中并不常见，锁阳的功效有很多，可以补肾壮阳，对于因为肾虚引起的腰膝酸软有非常好的疗效。锁阳的吃法也有很多，不仅可以煲汤，还能泡茶。下面就来一起了解锁阳的功效与作用及食用方法，让你能够真正认识到锁阳，不用盲目进补。
锁阳能够提高人体免疫力。很多人的免疫功能不是很好，经常会患一些伤风感冒的小病，而且患病以后非常难治愈。影响生活和工作。像这种情况其实是可以用锁阳来调理身体的。隔一段时间就用锁阳炖一次汤水，喝汤的时候将锁阳一起吃下去，一段时间以后免疫力就能得到明显的提高。
不仅不再容易患病，而且患病以后也能很快的被治愈。锁阳还能润肠通便，对于长期受便秘困扰的人来说，吃锁阳是在合适不过的了。通便能力强，而且没有依赖性，不会让人上瘾。
锁阳属于温补的类型，无论什么时候吃效果都是可以得到保证的。锁阳还能拿来煮养生茶。经常喝锁阳煮的茶水，能够有效延缓衰老，抵抗肿瘤。那些爱美的女性，总是会选择一些高档的化妆品来让自己维持年轻的模样，但是高档的化妆品不仅价格昂贵，而且效果并不是十分好。
重要的是外面涂抹的东西只能治标不能治本。锁阳能够清楚体内自由基，加快细胞的新陈代谢，让细胞更加有活力，从而更显年轻。这种效果是护肤品达不到的。
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