一、身体肥胖且容易发怒。
这种体质的人非常喜欢吃一些“垃圾食品”，爆米花或者汉堡，这些食物对人的身体都会起到非常不好的影响。所以，这种体质的人就很容易长胖，并且很难控制住自己的情绪。
二、身体变差。
酸性体质的人很容易被各种病症缠身，特别是肠胃方面的疾病或者是肝脏方面的问题。所以如果你觉得身体免疫力低下，总是肠胃消化不良或者身体不适，那么就要考虑自己是否正在向这种体质转变。除了注意自己的饮食以外，还要多吃水果。
三、血液判定。
酸性体质的人血液颜色更深，因为身体中比较堵塞，所以可能会出现紫红色的血液。和碱性身体的人一比对，你就能看出来分别。这种判定方法非常显而易见，也是现在很多人愿意采用的检验方法。
四、睡眠不好。
这种体质的人很容易会失眠，经常睡不着觉或者需要借助药物来睡眠。这是因为身体呈现酸性，代表身体的循环能力和代谢能力都有一些问题，所以在入眠的时候可能就会出现情绪不稳定等问题来打扰睡眠。
五、皮肤更加粗糙。
不可否认，酸性身体的人在皮肤方面确实没有碱性身体的人好。这是因为酸性导致身体的代谢变差，身体很容易沉积一些废物，身体的废物不能排除，那么就很容易在脸上出现色斑或者暗沉等情况。所以我们要避免自己的身体转变成酸性。
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