很多人都被自己的头发少这个问题所困扰，因为对于男士而言，头发少会意味着中年十分有可能秃顶；对女士来说，一头浓密的头发才是美丽的象征，少而稀的头发总会给人一种不好的感觉。所以人们都希望自己头发多一些，并且为想出了很多办法，但是能够奏效的方法似乎总是少的。
对于头发少这个问题，有些人是天生头发就比较少，这种相对比较难以改变，但是并不是完全没有办法。而对于后天经常脱发致使头发变少的人来说，通过抑制自己头发的脱落从而恢复浓密头发这件事情并不困难，只要找到自己脱发的原因之后，对症下药就会解决了。
对于先天头发就比较少的人来说，发囊的数目使用一定的，想要改变发量就要养成一些习惯，慢慢改变。比如可以每天对自己的头皮进行按摩，促进头部血液循环，在洗头发的时候也可以对自己的头部进行适当的按摩。使用淋雨洗澡的时候也可以多使用热水冲洗头部，刺激头皮部位的发囊的生长。
而对于后天脱发的人来说，可能就是多方面的原因了。很多人属于溢脂性脱发，对于这一类人群，应该在平时按照适当的频率清洗头发。
还应该规律饮食，少吃油腻的食物，少抽烟少喝酒。还有很多人的脱发是不适当的洗头方式引起的，比如在洗头之后立马使用梳子用力的梳头发，这对于头发是很不好的，十分容易导致脱发问题。
除此之外，还有很多小婴儿生出来头发就很少，让宝妈们感到十分困扰，对此，宝妈们可以尝试为宝宝进行头部按摩，不过一定要注意按摩的力度。
由于小宝贝刚出生比较脆弱，所以不建议使用药物或者是其他方式增多宝宝的发量，所以按摩是比较适合的方式了。可以等待宝宝长大一点之后再想办法。
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