一、肠胃问题。
维生素C属于酸性物质，虽说维生素C在所有的维生素中算毒性比较小的物质，但是这种酸性对于肠胃不好的人来说就是雪上加霜。维生素C能够促进肠胃的胃酸反应，所以很容易出现胃部不适的现象。
二、溶血现象。
很多家长会给自己的孩子吃维生素C，因为这种物质对孩子的健康有很大的好处。但是过度的补充可能会造成溶血现象，严重的可能危及幼儿的生命。过量的维生素C还会阻碍孩子的骨骼发展，不适宜过量的食用。
三、引起血栓或者组织硬化。
通过静脉注射维C是一种快速美白的“偏方”，在注射的过程中可能会感觉到尿频，这就是因为维C对肾脏起到非常强的刺激作用。这种注射方法可能会导致身体某部分溶血或者凝结，导致严重的后果。
四、尿结石。
维C在为身体增强抵抗功能的同时，也为病毒提供了源源不断的养料。其中的酸性物质会在肾脏中形成结石，在尿道中形成硬性物质，导致如厕困恼等问题。维C也会增强肠胃的蠕动，导致反胃等副作用。
五、尿频。
维生素C会刺激肾脏，所以摄入过多的维生素C会让肾脏的压力变大，从而出现尿频等问题。另外需要我们注意的一点是，孕妇应该尽量减少摄入维生素C，过量的服用可能导致流产或者胎儿的不良发育，严重的还可能出现大出血的情况。
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