小茴香是温性、味辛的调味料，用其来泡水喝，可以暖胃以及暖宫，可祛除身体里面的寒气，这茶饮比较适合女性痛经，以及体内脾胃虚寒不好等人。其内含有的茴香酮、醛等物质，能够产生特殊且好闻的香气，这香气可以刺激人体唾液以及胃液的不断分泌 所以喝其泡的水，可以防治呕吐、恶心等症状，还可以改善人们的食欲，以及很好的祛痰止咳。
小茴香内含有很多活性有用的成分，如其内的挥发油等，这些活性成分能够消炎抗菌，也有很好的镇痛作用。不仅这样，还可以很好的缓解或者改善跌打扭伤等情况。因为小茴香会有一种特殊的香气，所以用其水来漱口，这香气就会使我们的口气一直保持清新，而且长期漱口，还可以除去口腔内的残渣、清洁口腔、治疗口臭等有关口腔的一些症状。
如果是要治疗女性痛经的情况，可以用10克小茴香的籽，以及3片生姜水煎再服用，这样做出来的茶饮代替平时喝的茶饮，并且要在经期来潮前4天左右开始服用用其泡的水，每天一剂，要连续服用几个经期，这样可以治疗痛经的症状。
平时也可以拿适量的小茴香籽来压碎，之后再用开水泡，再焖十多分钟就可以喝了，建议每天喝一杯这水，对身体会比较好。所以如果有以上这些症状的朋友们，可以自己泡这水来喝，也可以在市面上买些茶包来泡，常喝这水会对身体有益。
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