人的幸福感主要来自于吃得香睡得好，拥有一副健康的牙齿，可以让一日三餐更加有味。但是牙根发炎带来的牙痛总是会纠缠人不放，去了又来让人非常苦恼，吃什么都失去了味道。其实我们在平时就应该保护好牙齿，不应该再出现牙痛之后再去寻找弥补方式。要知道牙齿是我们的生活好伙伴，有了它才可以品尝各种美食。那么牙根发炎的有效缓解方法有哪些？
随着人们生活水平的不断提升，各种各样的饮食摆上了餐桌，冷热酸甜不同的食物，在经过牙齿咀嚼之后，都会对牙龈造成一定损伤，因此我们需要按时清理口腔，不让食物残渣造成牙根发炎，达到防患未然的目的。早晚两次刷牙要按时做到，而且手握牙刷的方法也要正确，清理到每一条牙缝，这样才不会导致顽固的牙结石产生，有效预防各类牙科病患。
一旦牙根发炎出现牙痛，许多人首先想到的就是冰敷，这种方法是非常自然而无副作用的。它可以缓解牙龈上火的问题，使得红肿有效减退，牙齿的疼痛也得到一定缓解。而且这种方法非常容易办到，所要付出的成本也很低，效果却非常明显。
如果牙根发炎来得非常紧急，尤其是在夜晚休息睡眠的时候，那么去附近的药店配一些止痛片是很有效果的，可以在第一时间缓解牙痛。其实说到底牙根发炎是有一定根源的，如果是生活习惯的问题，那么就应该及时纠正，如果是一些牙周病的问题，那么及时就医才是有效的解决方法。
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