第一次知道“茶”这个概念还是在一本神话传记上，里面说神农尝百草就是靠嚼碎茶叶来解毒的。由此可见，茶是有一定的医用功效的，但神话一般都存在夸大色彩，喝茶确实有一定的好处，但它的用处还是很有限的，甚至对于一些特殊人群来说，喝绿茶是会有害的，比如怀孩子的人。因此，绿茶到底有什么好处呢？
喝绿茶可以清热解暑，很多人在炎热的夏季都喜欢泡一杯绿茶在树荫下乘凉。另外，由于绿茶里含有的茶多酚对多种癌症有辅助治疗和抵抗作用，因此，喝绿茶在一定程度上是有益于身体健康的。接下来说的这种好处女孩子一定会喜欢，用前一天晚上的绿茶水来抹在睫毛上可以使它变长变浓密，对于那些睫毛比较稀疏的女孩子来说，可以泡一杯绿茶水尝试一下。
以上就是绿茶的一些比较常用的用处了，除此之外，绿茶还可对皮肤有好处，用绿茶水来洗脸不仅可以去除脸上出的油，可以减少太阳照射对皮肤的伤害。另外，长期喝绿茶还可护齿明目，有时候工作累了还可以缓解疲劳。还有，绿茶可以帮助消化，可起到降脂的作用，可以说是效用很高的一种饮品了。
但是，需要注意的是，绿茶虽好，但不可过量饮用。过量饮用可能会造成精神过度亢奋，这样对身体反而是有害的。另外，孕妇、有肝脏病的人以及心脏不好的人都需要注意，尽量少喝绿茶。
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