葡萄别称：草龙珠，菩提子，山葫芦等。是现存在极为古老的果树种类之一，原产地为亚洲西部，现世界各地都有种植。葡萄浑身是宝，果子可以制作葡萄干，酿造葡萄酒，葡萄根与葡萄藤可药用。
葡萄是大家都喜爱的一种水果，本身富含多种矿物质，维生素和人体所需的氨基酸等。葡萄中的黄酮可以减慢血小板的凝固能力，提高血液循环，还有抵挡病菌和提高免疫力的作用。
多吃葡萄身体好，解乏，生津，补气。不同的葡萄有不同功效与作用，适合不同的人群。
黑葡萄抗疲倦，黑葡萄含有的矿物质含量较高，对疲劳过度有很好帮助。
青葡萄润肺好，呼吸方面有问题的人可以多食用。
红葡萄活血管，可以软化血管和预防血栓形成。
紫葡萄防范衰老，对于老人来说，是不可缺少的天然的保健品。
老人言“吃葡萄不吐葡萄皮”，因为什么原因不吐出葡萄皮呢？
因为葡萄皮中有白藜芦醇，鞣酸和花青素。这些有益物质可以提高免疫力，减缓衰老，抵抗突变。所以“吃葡萄不吐葡萄皮”是对的，但现在的葡萄皮都有农药残留，一定要洗干净再吃。
葡萄皮好葡萄籽更不错，葡萄籽可以抗过敏，非常适合过敏体质，长时间使用电脑手机的人群。葡萄籽更是美容养颜的圣物，葡萄籽可以提取出（opc）精华，对去皱，美白，祛斑有很好的功效。所以吃葡萄要不吐葡萄皮，吃葡萄也要不吐葡萄籽。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】