三七花就是三七这种草药结出来的花苞，花苞在没有开放时候就被采摘晾晒。这种含苞待放的三七花蕾其实也有对人体非常好的保健作用，今天我们就请养生专家来给大家讲一讲三七花的功效以及如何用三七花来进行养生。
三七花泡水的功效之一：三七这种药材之所以在近几年这么受欢迎，当然是因为它可以起到降三高的作用。但是大家不知道的是三七粉是三七花根研磨而成而三七粉吃了会上火，那么怎么才能又保健又不上火呢？当然是用三七花泡水喝来达到这个目的，每天早上一杯三七花泡水就能预防这些老年疾病发病。
三七花泡水的功效之二：护肝养肝。三七花这种东西泡水喝药效会走肝经，对于有肝病的朋友非常有好处。有些朋友喜欢熬夜加班甚至喝酒应酬，这些情况都会引起肝病慢慢滋生。这种情况下可以每天早晚饮用三七花泡水，这样可以循序渐进的对肝脏形成保一层护网。
三七花泡水功效之三：抗癌抗疲劳。有些人长期劳累不注意休息，长此以往就容易积劳成疾。很多癌症患者都是这样在日常生活中逐渐积累起来的疾病，每天用三七花泡水喝就能预防这种情况的发生，而且还能缓解疲增进睡眠。
以上就是三七花的用法和功效，希望大家都能对这种不起眼的小花蕾有个正确的认知。用天然植物进行养生不但效果好而且还更安全没有副作用，三七花是一种功效非常好的天然药物。不仅能治病还能用于日常保健，这么好的天然养生佳品如果不善加利用实在很可惜。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】