在生活节奏日益加快，身上背负的压力越来越重的今天，看多了年轻生命突然逝去的新闻，人们对自己的健康状况愈来愈担忧，所以养生之道了也发展愈来愈快。很多人滋补时会选择参类药物。
大家比较熟悉的参类有西洋参、丹参、党参、人参等等，不过多数人都分不清这几种参。 今天小编带大家来了解一下这其中的两种党参和人参的区别吧！
提起人参各位可能更熟悉一些，人参又称为亚洲参，是“东北三宝”之一。人参作为药材使用已经有很长的历史了，在《神农本草经》就有记载了。人参外形特别，尤其是那种野生人参，长得很像人的形状，人参之名也因此而来。
人参的主要功效有补气固本、增强记忆力、刺激造血功能、降血脂、加强肝脏的抗毒性，另外人参可以控制血糖，降血糖，适合糖尿病病人服用。不过人参虽补，食用不当也会中毒。长期服用过量会导致胃胀、食欲不振、皮肤瘙痒等症状。
而党参很多时候是作为煲汤的材料的，这一点相信广东地区的人深有体会吧！党参的形状没有人参那么特别，通常是纺锤状圆柱形的，个头非常肥大，虽然没有人参那么珍贵，但也是一种功效强大的药材。党参含有糖类维生素B1、B2，多种人体必须的氨基酸和微量元素。它的药效只要有以下几种：
1、除了补气的作用外，党参还有补脾养胃的功效，对于那些脾胃不好的人党参时一味不错的滋补药材，而且党参还能补血，贫血的人也适合服用，对气血两亏的人来说党参就更是良药了。
2、党参有降血压的作用，它可以增加血液中红细胞和血红蛋白的含量，扩张毛细血管以此来增强造血功能降低血压。
一般来说党参适量服用都是没事的，没有什么副作用，但如果长期或大量服用就很有可能补过头而伤身体。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】