相信很多人对于灵芝的印象都来自于许多武侠小说以及影视作品里对其的描述，所以人们往往觉得灵芝是一个很神奇的东西，甚至可以起死回生。但是随着后来灵芝越来越多地出现在生活中，人们对于灵芝的认识也就越来越多了。虽然它并不像那些作品里描述的那样出神入化，但是灵芝确实也是有着补气安神、延年益寿的神奇功效，是上佳的滋补药品。
灵芝的功效也被历代医学家所认可，总体来说有以下几点。首先，灵芝可以提高人体的免疫力。有很多人是天生的体质较弱，也就是免疫力比较差。这样一来，就特别容易生病，而灵芝就可以增强我们的免疫力，将这些病毒、细菌通通隔绝在外面。而且灵芝的这一功效也是获得了药监局的批准和认可的，只不过见效较慢，必须长期坚持服用并配合锻炼。
其次，灵芝还可以为我们的肝脏进行解毒的工作。肝脏在人体内充当的就是解毒者的角色，但是却没有其他器官能够帮肝脏进行解毒。而灵芝就能够挑起这一重担，有效改善我们肝损伤的情况。
灵芝还可以起到美容、抗衰老的作用。服用灵芝能够调节我们身体内的微循环，促进血液流通和新陈代谢，当我们体内的废物排出之后，皮肤自然变得光滑白嫩了。而灵芝抗衰老的功效则在《神农本草经》上就有记载，从古代开始就是让人永葆青春的神奇之药。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】