黄柏不同于我们北方的柏树，而是生活在南方四川一带的一种黄皮树。这种树的树皮有很强的药用功效，但是单一用它治病效果并不明显。想要用黄柏达到养生的目的一定要知道它和哪些药材或者花草相搭配之后，能起到不一样的养生作用。
黄柏的功效之一：降血压。黄柏这种药材经常被老中医用于治疗高血压的患者，但是如果我们相拥黄柏作为日常养生的食材一定要用黄连和黄芪与它一起作用。把这三种东西作为煲汤的佐料，可以起到稳定血压的作用。
黄柏的功效之二：疏通经络。黄柏有舒筋活血的作用，很多北方地区的人们都留下喝药酒。在白酒中加入一些黄柏和人参，就能起到疏通经络的作用。不过大家要记住泡酒喝平时喝酒不同，一定要用度数高的酒才能让药物起到有效果。
黄柏的功效之三：清热去火。黄柏有镇静凉血的作用，但是单一用它它来达到清热的目的效果不是很好。可以把黄柏和绿豆一起熬成水，在熬制的过程中加入几粒冰糖效果更好。在炎热的夏季来一杯黄柏绿豆汤，不仅口感好还能预防中暑。
以上就是黄柏的作用和功效以及使用方法，希望大家都能用正确的方式来达到养生的目的。用天然的中草药养生只要方法正确就能收到意想不到的结果，而且这些天然的药材副作用小安全又方便。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】