雾霾，字面意思就是雾和霾的结合体，会对人体造成一定的伤害。虽然雾和霾都会降低能见度，但是雾和霾本质上是有区别的，雾是由悬浮在空气中的小水滴或者小冰晶组成的，呈乳白色或者青白色；霾是由悬浮在大气中的多种化学颗粒物质组成，一般是灰色，乌蒙蒙的。
雾和霾两者的形成原因也不一样，雾是在空气相对湿度在100%的时候，因为大气中有大量的悬浮水汽，由于温度较低水汽凝结而成，所以雾一般出现在早晚或者秋冬时节，白天因为温度升高，水汽蒸发，所以一般看不到雾。
霾是发生在空气相对湿度不高的时候，由于空气中存在着大量的灰尘、化学物质颗粒的结合体，所以造成能见度低。霾一般是由汽车尾气等污染物造成的恶劣天气。雾霾天气是指一种大气污染的状态，雾霾其实就是含量超标的空气悬浮物的笼统概括，而其中的PM2.5被认为是产生雾霾天气的"元凶"。
随着社会的发展，我国的空气质量越来越差，阴霾天气的出现越发频繁，所以为了提醒人们对环境的重视，我国的某些气象局吧阴霾天气也归结到雾霾天气中。雾霾对人体的呼吸系统、心血系统会造成不同程度的影响，霾的化学成分颗粒会进入人体呼吸道，还会引起急性鼻炎等病症。
雾霾还会阻碍人体正常的血液循环，诱发心肌梗塞或者心力衰竭。所以建议人们出门时带上口罩，可以隔绝一些污染颗粒；多吃一些清肺润肺的食品。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】