【图】橄榄油过期还能吃吗 使用小妙招让它变废为宝

2017/8/3 8:27:10作者:M8-xiayu来源:伊秀健康网
橄榄油作为植物油中的一种,也作为食用油中的一种,深深受到人们的喜爱。橄榄油由于近年来进口量的增大,在市场中的价格也逐渐降低。橄榄油过期能否食用?

要了解橄榄油过期能否使用这一问题,先让我们来了解橄榄油本身具有哪些功效。橄榄油本身具有以下几点功效:第一点功效是舒缓身心的作用。无论是将橄榄油用于食物的烹饪还是用于体外的护肤,都具有十分良好和显著的舒缓身心的额效果。它能舒缓因为工作或生活给我们带来的沉重的压力,适当的为我们减压。

橄榄油具有的第二个功效是抑制抑郁的情绪。低落或者是抑郁的情绪,不仅仅会让我们心情沉重,减少交流,还会导致我们患上一些精神疾病。橄榄油中具有的一些成分,可以为我们抵制抑郁,让我们保持乐观的情绪,从而对于我们的学习或者是工作生活都十分的有益。

橄榄油所具有的第三个功效是增强肠胃功能。在日常生活中,由于一些不规律的饮食习惯或者是因为工作上的压力,导致了我们肠胃功能的减弱或是紊乱,很容易诱发其他潜在的身体疾病。橄榄油能改善我们的肠胃功能,进一步呵护我们身体健康。

橄榄油过期了是不适宜食用的。过期了的橄榄油,本身所具有的营养成分含量降低,已经达不到我们体内营养要求的标准,因此不建议大家再食用。然而,过了期的橄榄油,还有大的用处。

橄榄油虽然不适宜食用,但其本身所具有的舒缓成分没有丧失,只是含量降低了。因此,我们可以将过了期的橄榄油当做精油使用。可以在泡澡的时候滴入几滴橄榄油,可以让我们更好的放松身体,缓解疲劳;在家中的香薰蜡烛中滴入几滴橄榄油,可以让我们更好的睡眠。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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