【图】山竹不能和什么一起吃 几种食物要避免

2017/7/29 9:52:10作者:U7-zhuan…来源:伊秀健康网
山竹,是一种很有名的热带水果。山竹果肉含丰富的膳食纤维,磷,钾等矿物元素。那你知道这种日常常见的水果不能和什么食物一起吃吗?山竹能做什么美食?

因为山竹属于比较寒性的食物,所以一些同样属于寒性类的食物不太建议和山竹一起吃,而且身体比较偏寒性的人都不太适合食用。

不能和山竹一起吃的食物之一:豆浆。

因为这样的话会导致消化问题,加重肠道的负担,所以建议再喝完豆浆之后的一段时间,不建议立刻吃山竹。

不能和山竹一起吃的食物之二:西瓜。

因为西瓜也是属于寒性食物,这样食用对身体作用不好。

不能和山竹一起吃的食物之三:啤酒。

因为啤酒中含有的成分和山竹一起食用的话,会导致消化不好,加重身体的负担。

虽然山竹很好吃,但是建议还是不要多吃,不能够过度进食。其实山竹除了直接吃这一种食用方式还有其他的菜肴做法,赶紧学习做起来。

山竹火龙果拌沙拉:

第一步,将山竹取出果肉,火龙果取出果肉,切成小块。

第二步,加入适量的沙拉酱,建议根据个人口味添加。混合即可食用。

小提示:因为这两种水果的甜度已经比较高了,但是如果喜欢吃甜的话,建议可以加入适量的白砂糖和蜂蜜。

山竹水果汁:

第一步,取出山竹的果肉,放入榨汁机中。

第二步,加入适量的水和白砂糖,打成果汁即可。

小提示:可以用过滤网将果汁沥出,去除果渣,食用起来口感更佳。

山竹鲜果饮:

第一步,将山竹取出果肉,芒果切块,

第二步,两种水果果肉一起混在一起,加入适量的椰奶,混合即可。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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