【图】柠檬水的做法介绍 教你怎么喝才有效果

2017/7/24 23:12:10作者:YUl-wang…来源:伊秀健康网
柠檬水是夏日比较常见的一种饮品,很多人都非常喜欢柠檬水。但是柠檬水到底有哪些效果呢,接下来就详细的介绍一下它的效果以及柠檬水的具体做法是什么样的。

先来介绍一下柠檬水的做法,柠檬水是夏季比较常见的一种饮品,而且大多数减肥的人都会在早起时喝一杯柠檬水。接下来就介绍一下它的详细做法。

先准备一颗柠檬切成片状,如果喜欢多一些柠檬的话也可以准备半块柠檬。

接着准备一勺蜂蜜,也可以根据自己水的量来确定蜂蜜该使用多少。

接着把几片柠檬放进杯子里捣碎,也可以准备半块柠檬挤出柠檬汁。

接着在杯子里倒进去适量的水,这个时候柠檬水会非常酸,所以说在加入一些蜂蜜就可以喝了。也可以在放进柠檬之后就把蜂蜜放进去,这样蜂蜜的作用能够更好地发挥出来。

以上介绍的就是柠檬水的具体做法,但是还是有很多人不知道柠檬水有什么功效与作用。接下来就开始介绍几点有关于柠檬水的功效做神奇的作用有哪些。

第一点就是美白,女生非常喜欢喝柠檬水,因为柠檬中含有很多的维生素C,所以说有很好的美白效果。而且还能在美白的效果上保护自己的肌肤,有利于肌肤的补水,早上喝一杯柠檬水效果会更好。

第二点作用就是清热降火,为什么夏季是柠檬水比较流行的季节呢,主要原因就是在于清热降火上面。因为夏季比较炎热,所以说喝一杯柠檬水能够有效的降低身上的汗液,达到止渴提神的功效。

以上介绍的这些都是柠檬水比较好的一种功效,自己在家里就能制作好喝的柠檬水。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读