月经是每个女性都会经历的，它是身为女性的一大特点。正常来说，每个月会来一次姨妈，一般持续一周，头三天流量会比较多。但有些女性却发现自己跟别人不一样，有时一个月会来两次大姨妈，这是怎么回事呢？下文为你解答。
为什么大姨妈会一个月来两次？一般可能因为以下原因：一是“排卵性出血”，这种情况下，血为咖啡色的，持续的周期也不长，大概2到3天。二是性交后出现的接触性出血，可能因为性交而导致阴道擦伤。这种情况一般与阴道炎、宫颈糜烂等有关。
三是月经来完7到10天后出血。此时应观察月经的出血量、血的颜色以及持续的周期，如出现出血量时多时少或是大量出血，就要考虑接受治疗。还有的是，女性服用了紧急避孕药也有可能会出血，经常服用紧急避孕药会导致月经不调，月经延迟等症状。
那么针对以上几种情况该怎么缓解呢？
1.要保持情绪的稳定，不良情绪不仅可能会导致一月来两次姨妈，严重还有可能导致痛经、闭经等状况。
2.要养成好的生活饮食习惯，在月经期间不能吃生冷、辛辣以及凉性的食物，注意休息，保证睡眠，不要熬夜，多饮水，不要做剧烈的运动。
3.还有的是要提醒广大女性朋友们，不要经常性吃避孕药，因为它有抑制子宫内膜出血的作用，会产生下月月经延迟的状况，从而造成一月来两次姨妈。【伊秀原创未经允许，谢绝转载】