【图】生姜蜂蜜水怎么做 两种做法教会你

2017/7/20 16:01:34作者:U7-zhuan…来源:伊秀健康网
很多女生到了冬天都有手脚冰冷的毛病,一到冬天要钻进被窝里都是一个巨大的挑战。小编接下来要介绍的这款饮料----生姜蜂蜜水,坚持饮用两个月,就有意想不到的效果。

生姜很多人都见过,吃过,蜂蜜很多人都见过,吃过,当这两种食物相遇时会碰撞出怎么样的火花呢?接着往下看。

要做生姜蜂蜜水,首先生姜,蜂蜜是不能少的。

生姜建议选取新鲜的生姜,味道比较浓郁那一种。首先要将生姜进行清洗,去掉表面的泥和杂质,然后去皮,再将生姜切成薄薄的生姜片,这样的话生姜的味道比较容易出来。

接下来就是加入热水,建议等水温下降到六十摄氏度左右再加入蜂蜜,避免蜂蜜中的一些物质因为高温受到破坏。

如果觉得这样等待时间较长的话,可以先将生姜捣成糊状,在加入蜂蜜,温水进行细细的搅拌,帮助生姜、蜂蜜与水进行融合。这种饮料不仅可以在家喝,也可以带着上班喝,想一下,当你工作累了的时候,喝上一口生姜蜂蜜水,立刻精神百倍。

生姜蜂蜜水这么容易就做出来,那么它有什么好的地方让小编忍不住想介绍给你呢?

如果你手脚冰冷的话,那么你一定知道生姜能够帮助缓解这一症状,同时这杯饮料中还添加了蜂蜜,爱美的你肯定知道蜂蜜为什么受到女性喜爱的原因,蜂蜜可以促进肠道运动,你要是想瘦的话,那是你不可错过的选择。

不只是女生,其实男生也可以喝生姜蜂蜜水,如果你有咽喉肿痛的毛病,建议你可以喝上一杯,能够有效缓解。如果吃的太饱的话,也可以帮助消食。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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