排卵期可谓是广大女性朋友的重要时刻，这一时期的卫生保健可以守护女人一生的青春。但让女性同胞比较疑惑的是，究竟怎么推算排卵期最准确，怎么科学卫生地掌握自己的排卵期呢？下面小编为大家全面收集下测算排卵期的独门秘笈，有了她，轻松掌握属于你的贴心小秘密。排卵日当天Y精子跟卵子结合的概率最高，所以容易怀男胎。
想要生女孩，必须在排卵日前2天或者后2天，这时X精子跟卵子结合的概率最高，所以容易怀女胎。所以想要生男或生女（分产男孩或女孩）首先必须准确测定排卵日。选择在排卵日当天x.f，最容易受孕，是受孕概率最高的一天。选择在排卵日当天x.f，最容易生出男孩，在排卵日前2天x.f，最容易生女孩，这是目前最科学的生男生女秘方。
在排卵日前2天和后2天生出的孩子，相对比较健康，不易患上先天畸形疾病。月经正常的情况下，女性排卵期是从从月经第一天开始算，到第14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。主要是排出次级卵母细胞即卵细胞。这个次级卵母细胞进入输卵管后，在输卵管中进行第二次减数分裂。
这次分裂要在受精之后，在精子核进入次级卵母细胞之后进行。分裂的结果，产生一个有效的大细胞，即卵细胞，以及一个不能受精的极体
但如果这个月排出的卵细胞没有受精，卵巢中黄体就要退化，产生的雌激素、孕激素就减少，子宫内膜得不到雌、孕激素的支持，就发生萎缩、塌陷，内膜中的 血管痉挛收缩，最后破裂出血，内膜层就从子宫腔剥离脱落，经阴道排出，这就是月经。
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。