花甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效。
花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。
它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病；花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。
花甲炖熟食用，一日三次可治糖尿病；蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症；
常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。
平时我们吃花甲的时候，一般除了壳以外，里面的肉都会吃掉。但是实际上花甲里面还有分为很多部位，那么，花甲什么部位不能吃呢？
严格点说，壳不能吃，内脏不能吃。
因为大多是海泥、沙子，吃到嘴里很奇怪，但是如果吃下去了也不会有什么问题，吃花甲之前最好清理一下壳里的沙子。
现实中，壳确实没人吃，内脏，基本都吃了。因此，壳里的都可以吃了，只有你不怕沙子就好，其实只有将花甲在海水里养上几天，并滴上几滴些清油，这样会让花甲吐干净沙子，再烧着吃才不会有问题但不能够避免全部去掉。
如果自己在家做花甲吃，在市场上购买花甲的时候最好买活的花甲，带回家养一下吐沙后就能做菜，如果发现花甲死了，短时间内是可以的的，如果已经死了几天了最好别吃了，细菌产生的速度很快。
花甲里黑色的部分大多是海泥、沙子或腐殖质。黑的东西最好不要吃，能拿掉就拿掉，毕竟是沙子，吃了还咯牙。
吃进去也没什么问题 ，像扇贝、海虹、蛤蜊这种贝类大多都有。花甲要先用清水养一下，养完后，把花甲过滚水，活的花甲会打开壳，然后再把那脏东西挤出来清除，清水冲洗后再炒。
温馨提示：
1、一般人群均可食用，高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。
2、有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。