【图】为什么咳嗽老是不好 教你如何快速止咳

2016/10/21 23:08:03作者:U2-luoca…来源:伊秀健康网
烹煮食物的方式也很重要,油煎油炸要暂时远离,炒菜不是禁忌,但以清炖为佳,可以提高饮食中汤水的比例,补充水分对养护呼吸道很有好处,尤其是鸡汤对止咳化痰是有帮助的。

咳嗽是一种多病因疾病,不注意穿衣、不注意健康饮食等等原因都会造成咳嗽。有些患者到药店买点止咳药吃吃,或是熬过去。其实,这是对自己的身体不负责啊。吃药的方法往往会造成表面止咳,但实质加重。往往导致长期咳嗽、咳嗽治不好。长期咳嗽可导致呼吸道感染、晕厥、气胸。咳嗽可以产生呼吸道感染,如感冒,肺炎,百日咳。剧烈咳嗽使脑和心脏因此相对缺氧而发生晕厥,而且,剧烈咳嗽引起咯血、鼻出血,甚至脑出血的情况也很常见。另外咳嗽时,肺内压和胸腔内压会迅速升高,对于有气管炎、肺结核、尘肺、肺气肿等疾病患者,还有可能引起气胸。

根据自己的咳嗽时间看自己属于哪一种?

1.急性咳嗽(3周以内):普通感冒是急性咳嗽最常见的病因,通常在感染症状消除之后,咳嗽的情形也会跟着消失。急性咳嗽容易引发急性细支气管炎,除了咳嗽、流鼻水、呼吸变快症状之外,有时还会出现咻咻的喘鸣声,严重时还有可能出现呼吸窘迫,甚至发绀的情形。

2.亚急性咳嗽(3-8周):原因较为复杂,临床上将其归为原有疾病的复发或加重,如上呼吸道咳嗽综合症、支气管哮喘、胃食管反流病、慢性支气管炎急性发作等。

3.慢性咳嗽(8周以上):引发的原因多且复杂,其中以咳嗽变异性哮喘和上呼吸道咳嗽综合征最为常见,其次包括支气管炎、慢性支气管炎等。一般在夜间睡眠时咳嗽会加剧,有些会出现哮鸣声或喘的现象。专家提醒:长期咳嗽、咳嗽治不好,出现这种情况时,患者必须高度重视了。很有可能是患上了咳嗽变异性哮喘。此时,患者也不要恐慌,赶紧到专业的呼吸科医院做详情检查,确诊疾病,并及时治疗。合理的治疗是能够治愈疾病的。

咳嗽怎样好得快呢?1、首先是戒辣,绝对不要吃辣的东西,饮食宜清淡,如木耳、杏仁、榛子、栗子、鸡肉、蘑菇、青菜、萝卜、胡萝卜、燕窝(这个对咳嗽很好,只是贵些)、梨子、桃子等味甘性平润肺补气的食物就很是适宜支气管炎的病人。2、其次烹煮食物的方式也很重要,油煎油炸要暂时远离,炒菜不是禁忌,但以清炖为佳,可以提高饮食中汤水的比例,补充水分对养护呼吸道很有好处,尤其是鸡汤对止咳化痰是有帮助的。3、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

4、白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。5、不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。6、多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。注意事项:咳嗽是由于免疫力低造成的,建议在平时锻炼身体以增强免疫力,在生活中注意饮食均衡,保证睡眠和室内的空气新鲜,最好是都食用一些梨和萝卜。

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