脚趾发麻,可能大多数朋友都会遇到。但是如果是经常性的出现那么就预示着某些疾病的出现。还希望大家能够积极重视。究竟拇指发麻是何原因,以下就为大家详细解答。很多时候,常见性的脚麻主要还是自身血液循环较差所致。需要提醒的是一些疾病也会导致大母脚趾出现发麻现象如:腰椎疾病,脑血栓,痛风等。因此还是建议长期脚麻的朋友到大型正规医院做详细检查。脚趾发麻的原因主要考虑的是神经受压,血管受损,外伤,内分泌疾病,微量元素缺乏等原因导致的.由于手指和脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端.如果出现血液流通不畅,发麻现象就会随之产生。生活中很多原因都可导致这样的情况出现,比如长期固定体位工作,颈椎病,腰肌劳损,低血糖,高血脂等均有关联。大脚趾发麻的原因：1.大脚趾发麻是手脚发麻的症状之一，通常都是由于末梢血液流通不畅造成。这种正常通常会出现在我们日常生活中，比如我们跷二郎腿的时间久了就会出现大腿发麻的症状。而大脚趾发麻也可能是由于长时间因外物压迫造成。如果出现长时间大脚趾发麻症状，那就可能是身体出现疾病型号导致，请尽快到医院进行就诊。
2.可能是末梢神经炎的，末梢神经炎系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称，表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍，故亦称多发性神经炎或 多发性周围神经炎。3.腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木4.可能是颈椎病压迫神经引起的5.可能是急性痛风性关节应对方法：1.每晚泡热水脚。2.纠正坐姿，不要驼背，腰要直。3.多吃蔬菜水果，既可以保持身材，还可以补充维生素。4.穿宽松舒适的鞋子。
4.可进行预防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循环良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用.具体做法是：两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次.共用力搓30-50次.另外,两手轻握拳,用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处,或用双手握拳,用手背骨节按摩腰眼处,也可用双手捏腰眼处肌肉,上从两臀后尽屈处开始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏时两大拇指,食指和中指将腰肌捏起,大拇指从上往下推,下面食,中指往下搬,让肌肉滚动起来,每日捏1～2。5.应以预防为主，如加强劳动保护，预防金属和农药中毒，尽量少用呋喃类药物（如需要服用时，可同时加服维生素B族药物）等。如发现有神经症状和体征时，应尽快解除病因，改善神经营养功能，并增强体质。6.痛风的话可以捏捏看。7.实在不放心的话建议去医院检查这些方法仅供参考，觉得不放心可以去医院检查。