【图】小学生体育锻炼的意义重大 身体是革命的本钱

2016/8/25 17:26:20作者:M21-maof…来源:伊秀健康网
小学阶段(7~12岁)少年儿童的体质令人担忧,集中表现为视力不良检出率居高不下;肥胖检出率逐年上升;这说明加强孩子们的日常体育锻炼不但有必要,而且势在必行。

补习班能提高成绩,但强健的身体才是革命的本钱近年来,补习现象日益严重,部分家长为了让孩子赢在起跑线上,有孩子两岁就给报外语兴趣班的,有孩子4岁就给报钢琴班的,也有的家长一个暑期下来就给还是小学生的孩子报七个补习班的……凡此种种,孩子被逼得上了一个补习班,接着又跑向另一个补习班,如此来回奔波,疲惫不堪。补习班虽然能开阔视野,增长知识,却也逼得孩子产生了反感情绪,甚至把孩子身体累垮了。试问,孩子身体垮了,又如何有精力来搞学习?受整个社会经济及教育形势的影响,家长更多的是给予孩子更多的物质上的要求,出于对孩子“爱”的角度,弱化了孩子的动手能力和参与体育锻炼的能力,使孩子的身体素质越来越差,肥胖、近视现象越来越严重,严重影响了孩子的成长。

而美国一项研究显示:学生身体越强健,考试越容易得高分近来,美国北得克萨斯大学运动心理学中心主管特伦特?皮特里和其他研究人员以得克萨斯州5所中学的1200多名学生为对象,探寻强健身体与考试高分之间的关联。结果发现,“孩子身体越强健,考试分数越高。”皮特里说,“我们虽然无法百分百确认强健体魄带来更好的学术表现,但我们能说的是,两者之间有着强烈、可预见性关联。”临床心理学家、美国纽约蒙蒂菲奥里儿童医院助理教授哈希姆也认为,学生参加体育锻炼只会有益处,身体好的孩子更快乐、自尊心更强、人际关系更好,还有益于学生的认知力和学术表现。<<详细因此,无论是出于对孩子身体健康的考虑,还是为提高孩子学习成绩着想,参加体育锻炼都很有必要,甚至可以说是一种必不可少的手段。

要创造条件以保障良好习惯的养成一切习惯的形成都要有相应的条件为基础,形成体育锻炼的习惯亦是如此。其一,社会、学校、家庭首先要在思想意识上支持小学生体育锻炼,尽量减少小学生的课业负担。其二,在场地器材的保障上要给予大力支持,只有硬件达到了一定水平,才有可能让小学生有场地可动、有器材可用。学校也要有计划、有安排地培训家长,以便在节假或平时由家长监督,帮助学生参加体育运动。

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