很多人成为都会遇到长智齿的情况，许多人一长智齿就会牙齿肿痛，而且一吃上火的东西还会肿胀发炎，这种发炎还是长久性的反复发作，这种情况让人忍无可忍，总是会想到把智齿先拨掉。难道牙龈肿痛就只能拨掉了吗?就没有其它的办法可以解决长智齿牙龈肿痛了吗? 长智齿牙龈肿痛怎么办?口腔专家表示，智齿引起的牙痛是不同的，通常同时还会出现牙龈红肿症状，早晚刷牙前，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，调理各类型牙痛。正常生长的智齿：对于这种萌出正常的智齿，可能在它发育中，会顶破牙龈肉等组织，然后可能会有疼痛感。而对于伤口又没有采取及时的治疗的话，可能又会因为受到细菌的感染，出现肿胀等现象。但是，一般情况下，会在智齿完全长出后的一周左右时间，肿痛会自行消失。
阻生的智齿：这种情况下，通常医生都是会建议将智齿进行拔除治疗的。因为，阻生智齿通过对邻牙的摩擦或者刺激正常牙齿组织，会引发一些常见的口腔炎症。比如：智齿冠周炎。一旦炎症形成后，细菌会进一步扩大，会引起其它的口腔疾病。智齿的出现给人们带来很多的麻烦，因而要想避免阻生智齿给生活带来很多的麻烦，有些智齿是长不长的，因而为了患者的健康状态考虑，如果长期发复发作的话，医生都是建议要先拨除的。
长智齿后不要吃辛辣生冷的，不能吃海鲜、鸡蛋这些“发”的东西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之类的更不能吃了。如果智齿疼得比较厉害，可在嘴里咬些块冰，能暂时缓解一下疼痛，然后开始进行下一步治疗。如果觉得冰块放在嘴里太凉，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢适应了再放在嘴里。如果智齿经常疼，而且疼的比较厉害，可能已经引发牙冠周软组织发炎，所以导致智齿肿胀、疼痛；再如果智齿长的位置很歪，影响其它牙齿正常咀嚼，也影响美观，最好是考虑拔牙。拔牙前提是确保牙冠周围没有炎症，才能安排拔牙，免除后顾之忧，拔智齿是拔牙里最难的一种，所以一定要到正规口腔医院，请正规医师进行专业拔牙。