初步判断是肩周炎，但要通过到医院拍片子才能确诊的，肩周炎是生活中非常多见的一种疾病，此病发生后反复发作的肩部疼痛会给患者带来非常大的痛苦。治疗方法有理疗的种类很多，有按摩推拿疗法、超声波疗法、磁疗、蜡疗、水疗、运动疗法、生物反馈疗法等。理疗的主要作用是改善血液循环及消炎。但是此方法容易复发。微创治疗一直都是一个特色的治疗，激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗肩周炎的方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
肘关节疼痛通常是所说的网球肘，是因为肌肉重复用力而引起的这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，通常患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，拧毛巾时可使疼痛加重。理疗、减少活动、局部神经阻滞是网球肘的主要治疗方法。
但是所有疼痛不及时治疗都会转变为慢性疼痛，那时候治疗起来就比较麻烦。建议及时治疗，网球肘前期经过积极的神经阻滞治疗+日常保健会得到很好的效果。必要时最好去医院检查排除一下是否肩周炎造成的胳膊活动受限。如果是肩周炎的话，就容易出现胳膊抬不起，天热可能会好一些。必要时最好医院确诊一下。如果确诊的话，可以服用舒筋活血片治疗。要经常按摩、热敷有利于恢复的。