荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形。
得了荨麻疹怎么办
得了荨麻疹要注意什么?首先，我们一起来认识一下荨麻疹吧。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，如果没有停止接触过敏原并加以治疗，出疹发痒的情形就会加剧。
日常生活中，许多因素都可以诱发荨麻疹，如某些食物、药物、吸入物、物理和化学刺激等，因此要降低荨麻疹的发作几率，就必须找出发病原因，尽量避免与其接触。如禁食易引起过敏的食物，忌食辛辣刺激或腥发食物。
远离易引发荨麻疹的吸入物，如花粉、动物皮屑、烟雾、真菌孢子等;不滥用药物，如疫苗、异种血清、青霉素、痢特灵、阿斯匹林等，都可引发荨麻疹;避免暴晒、寒冷、潮湿等物理刺激，外出时如遇到此类天气状况，可以使用护肤水、营养霜或防晒霜，做好皮肤的保护工作。另外，精神紧张或过度兴奋、昆虫叮咬也容易导致发病。
荨麻疹患者日常生活应该注意：
1、 不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
2、 不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3、 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
得了荨麻疹要注意什么?
除了远离诱发因素，还要避免不良的生活习惯。平时生活要起居规律，饮食均衡，注意适时增减衣服，避免受寒，并要加强体育锻炼.增强身体素质，从根本上消除发病的可能性。
长期以来，荨麻疹治愈率颇低，患者们大多“哑巴吃黄连，有苦说不出”。针对荨麻疹易诊断难治疗易复发的特点，专家多方研究得出：荨麻疹的久治不愈的根源在于过敏反应，治疗应从两个方面着手：阻断过敏源和抗过敏治疗的理论，并独创“免疫脱敏渗透疗法”。