【图】如何三天快速长指甲 5个小办法让指甲长长长

甲外露部分称甲板；覆盖甲板周围的皮肤中称甲廓；伸入近端皮肤的部分叫甲根；甲板下的皮肤叫甲床；甲根下的甲床称甲母质，是甲的生长区。指甲生长速度约每3个月长1cm。另外，甲外伤、营养状况、环境和生活习惯的改变可影响甲的生长速度。你的指甲受损已6年了还没有长出来，说明甲母质已损伤，不可能再长出来。据我了解，目前还没有可以做甲移植手术的。

美女们很矛盾，有时候，因为看着长指甲不舒服，所以剪掉了，可是过几天，突然想起自己的长指甲，这个时候，怎么办呢。好吧，告诉你几种快速长指甲的方法。
方法/步骤

如果你嫌你的指甲长得慢的话，那你把你用你的指甲刀，然后有一个搓板，用那个把你的十个指甲的前端全搓一遍，这样，直接在刺激下，就会长得快起来的。

在这种情况下，最好一天保持搓一次的频率，这样，在保持不剪指甲的同时，又能让指甲在接触了铁物质后，快速成长。多建议你在晚上睡觉前，搓，这样，睡觉的时候，指甲才会平静成长。

因为指甲的成长是需要大量的钙物质的，所以，你需要做的就是多吃一些含钙类的物质，例如，鱼肉是最好的，还有鸡蛋，以及多喝牛奶。如果你想更好些的话，可以吃一些成人用的钙片。

平时的时候，没有事的时候，可以多用用你的指甲，这样，也让指甲有一种被用到，有价值的感觉，如果没事的话，可以用指甲去摩擦一些东西，这样，也有利于指甲快速成长的。
保持轻松的心态，如果能长期休息最好了。因为人在空闲无聊的时候，指甲就会长得很快的。所以，给自己的心情和身体放个假吧，让指甲长起来。