【图】肚子咕噜咕噜响是怎么回事 小心肠胃炎症

2016/1/4 19:07:48作者:SHPD-che…来源:伊秀健康网
肠蠕动时,肠管内气体和液体随之流动,产生一种断续的咕噜声或气过水声,称为肠鸣音.如果自己能够明显感到或能用耳朵听到肚子里作响,那就表明发生了肠鸣音的亢进。

小心肠胃炎症
肚子咕噜咕噜响是怎么回事?在影视剧中,如果有人肚子咕噜咕噜响,则说明那个人饿了,需要补充食物。然而,在日常生活中,有时除了咕噜咕噜响,还会伴随腹痛、腹胀、便秘、大便不成形等症状。这时候,就要小心肠胃炎症了。下面,我们就一起详细了解一下肚子咕噜咕噜响是怎么回事。
肚子咕噜咕噜响怎么回事?
如果已经出现肠鸣音亢进的现象,那么注意了,饮食上尽量不吃刺激性食品,如烟、酒、咖啡、浓茶、辣椒、咖喱、海鲜等,刺激性食物会加重胃肠道功能的衰退。另外,还要放缓吃饭的速度,做到细嚼慢咽,这样肠胃消化起来更容易、更顺畅。最后,还要一日三餐定时定量,饭后不要急着运动,这些都有助于调理肠胃。
肚子咕噜咕噜响,也叫做“肠鸣”或“肠亢进”。当肠内菌群失调,经过发酵产生大量气体,超出正常范围的移动,就会产生肠鸣。

1、饥饿
如果一个人进食过少,或者在应该进食的时候没有及时补充食物,肠道空空如也,就会产生咕噜咕噜响的情况。我们需要做的是,及时补充营养,中和胃酸,以免对胃部造成伤害。
2、消化不良
如果吃得过多或者吃了刺激性的食物,就会引起消化不良,甚至产生腹泻,消化不良等。通常伴随着消化不良、便秘等症状。要多吃一些水果,不但可以解腻,还可以帮助人体吸收水分,有利于肠胃的消化,菠萝、苹果、猕猴桃等水果都可以促进肠胃蠕动,但要注意不能过分吃水果。

3、肠胃炎症
如果出现肠鸣,并且伴随腹痛、腹胀、腹泻等症状累积一个月以上,就可能是肠胃炎症,严重的话,还会使整个人失眠、脱水、营养不良、面色发黄、看起来消瘦很多。
以上就是对于肚子咕噜咕噜响的解释。所以,为了我们的健康,如果出现以上症状,就要及时查清原因,进行治疗。而在平时,我们还应该养成良好的饮食习惯,按时按量,不吃刺激性的食物。

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