【图】揭秘甲状腺结节饮食注意 药食结合还你健康

2015/12/30 21:31:26作者:M-huangh…来源:伊秀健康网
医学揭秘甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病,很多甲状腺疾病可表现为结节,如可由甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等多种病变所致。甲状腺结节在各个年龄段的。

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病,很多甲状腺疾病可表现为结节,如可由甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等多种病变所致。甲状腺结节在各个年龄段的男女人群中均可见到,但在中年女性中较多。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发的结节比单发的发病率高,而单发结节与多发结节相比甲状腺癌的发生率较高。甲状腺结节的饮食注意事项如下: 1、桥本甲状腺炎伴发结节,对于碘的摄入可不用严格控制,但大量食入高碘食物,同样会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生,加重甲状腺细胞的破坏,因此对于高碘的海产品也是不宜大量摄入的。 2、结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤,饮食上,应严格忌碘,因碘是甲状腺激素的合成原料之一,碘摄入过多,会增加甲状腺激素的合成,从而加重患者的甲亢症状,因而,不宜多食碘也是甲状腺结节的饮食禁忌。 3、无功能结节,此结节对甲状腺功能没有影响,饮食上可以少碘为主,建议少吃萝卜、卷心菜等食物,因这两种食物会促进甲状腺结节长大,多吃对患者无益。患者出现甲状腺结节该如何治疗,甲状腺结节的最佳治疗方法 4、宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等是甲状腺结节的饮食禁忌。 5、忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒和辣椒、桂皮等。忌肥腻、油煎食物。 

甲状腺结节早期甲状腺轻度肿大,质软,无自觉症状,随着腺体增大,出现结节,肿大严重时可出现压迫症状,但甲状腺功能正常,发病年龄一般在40~50岁或以上,女性发病率高于男性,病史长,常合并有心脏病变。
在饮食上可注意下面几点
1、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
3、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
4、避免刺激性食物:如茶、咖啡、香烟、酒。
5、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充

得了甲状腺结节饮食注意事项:1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

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