看中医的时候，有时候会有一些老中医，会让你张开嘴巴，看你的舌苔，或者拿起你的手看你的手指，进行辨症。因此，在中医上，关于指甲隐藏的一些秘密是我们不知道的，甚至不知道指甲的情况与我们的身体健康息息相关。那么怎样从指甲来辨别我们的身体情况呢?
指甲的变化反映了机体的功能状况，若有异常便是身体相关部分发生病变的信号。尤以指甲根部的半月弧最为敏感，因此处的指甲形成不完全，尚未充分 角质化;指甲半月与指甲的其它部分相比有些柔软，与下面的连接也不完全，故人体内部有异变也就最易在指甲最薄弱的部分显示出来。
一、指甲月牙
每个指甲根部有一道乳白色弧形区域，这就是俗称的“月牙”。若指甲月牙大小占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小，这种情况为指甲月牙的标准形态者，一般显示其健康状况良好。一般需要拇指、食指、中指都有月牙，双手至少六个月牙才算是基本的健康。而如果连拇指都没有月牙，那说明健康出了大问题，最好去医院看看。
二、月牙过白或有贫血迹象
贫血怎么办呢?一般可以通过食补进行补血的。如在平时多吃含铁丰富的猪肝、鸡血和鸭血，这些食物不仅含铁量大大超过鸡蛋，而且容易被消化吸收。除此之外，应该多食用瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等富含铁质和蛋白质的食物。而蔬菜如西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果如杏、桃、李子、橘子、大枣，可以辅助铁质的吸收。
三、十指甲的半月弧少，不 仅体质属寒，免疫力差，人易疲劳，而且多半肠胃消化吸收功能出现障碍。指甲半月弧的颜色也有讲究，一般来说以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。过于粉红色──与指甲难以分清颜色，则表示脏腑功能下降，人容易有种说不出的不舒服感，需慎防糖尿病、甲亢等病症。