【图】屁眼痛怎么缓解疼痛 8个有效的方法帮助你摆脱痛苦

肛门疼痛主要是指肛门内以及肛门直肠周围疼痛为主的一种症状，为多种肛门直肠疾病所共有。如肛裂、肛窦炎、血栓性外痔、肛旁脓肿、内痔嵌顿、外痔水肿、肛管直肠癌以及肛门异物损伤、肛门直肠手术后等。而其疼痛的性质、程度以及伴随症状各有所异。

引起肛门疼痛的原因 
1.肛裂 引起的疼痛，呈周期性，多发于大便时或大便后，主要由粪便刺激，溃疡裂口扩张所致。其疼痛为阵发性灼痛或刀割样疼痛，可持续数分钟;待粪便通过后，疼痛减 轻。另外，由于排便的刺激，内括约肌可呈持续性痉挛，引起溃疡裂口剧烈而持久的疼痛;往往可持续数小时之久，患者坐卧不安，十分痛苦;严重者可疼痛24小 时以上。除了疼痛，肛裂者常伴有出血、便秘等症状。 
2.肛窦炎 一般为肛门部微痛、坠胀，排便时因粪便压迫发炎的肛窦而致肛门部灼痛，若括约肌因受刺激而挛缩，疼痛则加剧，并向臀部及股后部放射。常伴有少量脓性或粘液性分泌物外溢、气味臭，日久可致肛周潮湿、瘙痒等不适。 
3.血栓性外痔 轻者有异物感，大多伴有胀痛。由于肛周静脉血管破损，血块凝结而成血栓，在肛门外皮下出现青紫圆形硬结节，一般在截石位3点、9点处。

4.肛旁脓肿 以胀痛为主，酿脓时疼痛呈鸡啄样。由于肛旁脓肿的发生部位、脓肿大小、致病菌和患者机体抵抗力等种种因素不同，出现的症状和体征也各有异。常见的有肛门周围皮下脓肿、坐骨直肠窝脓肿、骨盆直肠窝脓肿、直肠后脓肿，以及结核性脓肿等。这些脓肿除主要症状有所不同外，一般均半有发热、寒战、便秘、排尿不畅等。 与其他部位不同的是约90%以上的肛旁脓肿可形成肛瘘，病程较长。 

5.内痔嵌顿 以胀痛、灼痛为主，多由于痔静脉曲张、血络破损、血栓形成，造成组织循环受限而脱出肛门外，无法回纳，好发于Ⅱ、Ⅲ期内痔。故需尽早回纳或手术治疗，否则表面粘膜极易出血、破损，甚至并发感染。 
6.外痔水肿 以坠胀、灼痛为主，表现为肛门边缘局限性肿块，质硬、光滑、晶亮、触痛明显。多由于劳累，大便时努挣或手术刺激等造成。 
7.直肠癌 早期无疼痛，以后由于肿块增大破溃，可出现肛门部坠胀、隐痛，常见有大便习惯改变、脓血便、腹胀、腹痛、消瘦等症状。患者若有上述症状，要及时请专科医生诊断、治疗。 
8.肛门异物损伤 多为外伤异物残留或饮食不当，鱼刺、骨片嵌插肛管直肠所致，故需请医生仔细检查，取出异物，疼痛即能缓解。若滞留时间过长，可引起局部感染。
肛门痛怎么办？以下几种简便方法可帮你迅速摆脱肛门疼痛：
1、坐浴：下身浸泡在43℃~46℃温水中，水深8~17厘米，每天1次，每次15分钟，可缓解疼痛。用温水浸泡过的毛巾敷在患处也是理想的选择。

2、提肛运动：通常做提肛运动能治疗几种类型的便秘，也能锻炼肛门处的肌肉，预防痔疮。通常的锻炼次数应保持一天4次，每次10秒钟。

3、合理适当地运动：运动是有助于排便规律的一种重要方法。当你肛门疼痛时，你应尽量避免举重这类给肛门处肛门增加拉力的运动。游泳不错，因为它不负重。网球和慢跑也可以。总之，你该注意避免下蹲或其他增加肛门肌肉张力的运动。
4、药物止痛：使用含有苯唑卡因的非处方药膏涂抹患处可减轻刺痛感。
5、试一下泻药：如果你的便秘经常发生，医生会推荐通便类的泻药，使粪便变得稀软易于排出体外。排泄顺利能减轻疼痛。
6、饮水：为了预更有效的防便秘或肛门疼痛，每天饮6~8杯水是必需的。如果不摄入足够的水，大便就会过于干燥，然后排出体外的时候，巨大的张力会增大患肛裂和痔疮的可能性。
7、多食富含纤维类食物：在饮食中添加更多的生瓜果、绿叶多的蔬菜、全麦砚和谷类食物等以提高纤维摄入量。纤维素利于排便，并且在肠道排泄时减轻对血管的挤压。
8、当你遇到以下情况，就应该去看医生了：直肠出血；肛门处肿胀；疼痛持续2~3天以上；发热；排便习惯改变，如慢性腹泻或便秘交替。