一般来说，两周左右可以恢复的，可以两周后做体育运动的，患者在术后可以口服雌激素来抑制勃起的，并且也是需要采取抗生素药物，以免引起感染，并且在一个月内不可以性生活的。淋浴冲洗的话，三天后就可以的。已经做了包皮手术一周的时间了伤口应该已经基本愈合,因此可以乘车外出但不宜剧烈运动.继续防止y.j勃起. 要一个月的时间，因为要一个月才能真正的愈合。要是在运动的时候受伤害，造成愈合处皮肤裂开，就会影响愈合，还会影响到以后的生活。忍忍吧！身体要紧，生活更要紧。包皮环切术后一般一周左右伤口完全结痂并逐渐脱落，局部无水肿、无出血和感染迹象，那么就可以运动了。一般时间是术后2周后。考虑你是艺体生，建议刚开始运动时强度不可过大，尤其避免外生殖器官受到撞击。如果出汗较多，应每日洗澡避免汗液污染外生殖器官。
包皮手术 就是对过长的包皮进行切除，即在y.j背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。包皮过长会引起早泄， 包皮过长不及时治疗往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的包皮将男性龟头--男性最为敏感的部位被覆盖，使得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造成性生活的不协调。包皮手术术后，良好的护理方法可以避免术后感染，有利于伤口更快恢复。包皮过长是指y.j在松弛状态下，包皮覆盖了整个龟头，如果包皮不仅覆盖整个龟头，且包皮口狭小，包皮不能外翻，这种状态医学称为包茎。