【图】揭秘长寿草的功效与作用 安神益气且可降血压

2015/11/5 13:59:35作者:M-huangh…来源:伊秀健康网
长寿草为多年生宿根植物,大草本;株高 80公分,茎叶内含黄色液汁,茎直立,多分枝。广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘,有益气,安神,降血压之功效。

做法
主料: 香菇(干) 200克 
辅料: 冬笋 50克 淀粉(蚕豆) 3克 
调料: 酱油 20克 白砂糖 5克 味精 1克 香油 15克 花生油 25克 各适量 
长寿菜的做法:
1. 将水发香菇剪去蒂,用清水反复洗干净;
2. 净冬笋切成长4 厘米的薄片;
3. 炒锅烧热,下油烧至六七成热时,将冬笋片先入锅煸炒,然后下香菇,加酱油、白糖、味精和鲜汤150毫升,烧制;
4. 旺火烧开,移小火焖煮,15 分钟左右,至香菇软熟,吸入卤汁发胖时,移旺火上收紧卤汁;
5. 再用湿淀粉勾芡,颠炒几番,淋上麻油出锅装盘

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