【图】男人如何锻炼性能力 四种运动提高男人“作战能力”

2015/10/30 11:37:07作者:YU-zhang…来源:伊秀健康网
整日忙碌奔波,没有时间关注自己的身体健康,直到有一天你们温存时发现他的性能力面临着危机,才引起你和他的紧张,其实,在日常生活中有些方法可以使你的他的性能力...

秘技三:足球男,最好玩

原因:各种姿势花式都很倚重腿部的支撑,如男方拥有足球运动员般强而有力的双腿,有稳重的下盆,便能轻松地应付各种刁钻的花样动作了。另外,踢足球需要跑全程,动作也要很敏捷,所以足球男在床上拥有最佳的持久力及灵活度。

小秘诀:如果男友不喜欢足球,踏自行车也是不错的选择,可以让臀部结实,双腿有力,使身躯更为强壮扎实,亲热的时候自然更加得心应手。

秘技四:蝶式男,特勇猛

原因:蛙式游泳可训练双腿及扩展胸部,自由式可练臂力、蝶式和背泳则可训练胸部及背肌,所以一般来说,游泳健将都拥有让女性着迷的完美身段,其倒三角身形也很容易引起遐想连篇。特别是玩蝶式的人,展开双臂扑向浪中的勇猛姿势,往往容易让人心动,是最好的催情剂。

小秘诀:若男友已经是“腰缠万贯肉”,不妨鼓励他以游泳的方式减肥,不但能让肌肉更结实更有弹性,而且游泳可提高肺活量,增强持久力。

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