【图】夫妻生活佳时间是什么时候? 达到5个标准拥有完美性生活

2015/10/26 12:39:40作者:O-zhouho…来源:伊秀健康网
一次高质量的夫妻生活,能带给人销魂的快乐,甚至让人终身难忘。其实,优质性爱并非可遇不可求,只要抓住最佳时机,朝着六个标准积极努力,就能经常享受到那美好...

一次高质量的夫妻生活,能带给人销魂的快乐,甚至让人终身难忘。其实,优质性爱并非可遇不可求,只要抓住最佳时机,朝着六个标准积极努力,就能经常享受到那美好的时刻。

清晨男性“性”致高
多数夫妻认为,晚上入睡前20分钟是最佳时间,结束后可以立即睡眠休息。其实这种说法并不科学。尤其对于男性来说,忙碌了一天,晚上性激素减退,性欲也会降低。
早晨则是男性性欲最旺盛的时候,经过一夜的休息,男性的体力得到了恢复。晨勃可以帮助男性更轻松的进入状态。但时间仓促的上班族,不妨选择休息日的清晨,让自己和伴侣充分的享受。
排卵后一周是女性性欲最旺盛的时刻,这时候体内性激素分泌充足,出现“阴道饥渴”现象。这时男性向伴侣发出信号,女性往往乐于接受。此外,女性排卵后一周还更易达到性高潮。
春末夏初性欲强
加振奋,性欲会逐渐增强。到了秋冬,天气逐渐变冷,人们应该相对减少性生活,积蓄体力,来应对天气变化给人带来的影响。
在季节交替之际,尤其应该注意保养,适当节欲。 情绪快乐时更投入。情绪是左右性生活很重要的一个方面。不要把负面的情绪带到性爱的过程中,更不能将这种情绪传递给自己的伴侣。性爱要选择情绪比较稳定,心态平和、快乐的时候进行,这样才能更加投入和享受。
晨起早尝鲜
这是男人最喜欢的性生活时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在性生活过程中更注重情调和享受,所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。
另外,早晨的时间经常比较匆忙,很难慢慢预热,往往是快速进入角色,速战速决,没有性生活之后的温存和私语。

弊病:但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病:他会心情烦躁,不想吃早饭;欲望滞留在他身体里,一整天他只想着这件事。如果你不是清晨爱好者,除周末之外,先于他起床,淋浴,做好早餐,穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一场性爱。

午间闪电战
这个时间,从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们,在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间,迫不及待地反锁上房门。
达到5个标准拥有完美性生活
标准一:至少两次浪漫接触。“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。

标准二:做到三“净、静、净”。雅各布森博士说,性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。

标准三:前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。
标准四:实质性爱7~13分钟。美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。
标准五:事后拥抱10分钟。忽略“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下s.c,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。

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