早泄让男人苦不堪言,也让夫妻关系变得不和谐,根治早泄显得十分重要。那么,要怎么做才能根治早泄呢?下面小编就为你介绍不以手术就能治疗早泄的按摩方法!
每个穴位按摩3~5分钟,或先向左画圈20次,再向右画圈20次早晚各做一次。气海和关元是另外两个重要的保健穴。这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩前者具有益气助阳、调经固经的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。按摩后者则能治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。按摩方法:要充分刺激这两个穴位,适宜用“双掌推腹法”。男性仰卧,两手重叠,先沿着肚子中线,由上至下推,重复20次。再分别从侧的肋弓下缘,向下推至大腿根部,也是20次。
最后,按顺时针方向,按摩脐疗周围,并逐渐扩大至整个腹部,按摩两三分钟后,再按逆时针方向,以同样的方法按摩两三分钟。