【图】脚底长水泡怎么办 两种简单方法让你轻松对付水泡

脚底长水泡通常情况下是脚气引起的，还有就是常穿着不透气的鞋子，容易诱发脚气和长水泡，再就是，穿着不适合的鞋子，走路过多导致，如果水泡情况严重最好去医院看医生。

分享一下遇到长水泡的做法，希望恢复早日健康。
长水泡的本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。 具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。 解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。 补救办法：1.先洗干净水泡。 2.涂上酒精消毒。 3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。 4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。 5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染。
需要准备以下工具/原料：洗脚盆、消毒药水、透气鞋子
第一种起水泡的处理方法：
1、首先，需要进行清洗工作，在洗脚盆中倒入温开水，将起水泡的脚清洗干净。
2、可以用酒精消毒水疱后，用针破,尽量减小破损面,将里面的液体轻轻挤出至起泡处平整.这样既不易感染,也防止意外碰触破损而造成大面积破损。
3、等水泡里的液体都挤出来后，用消毒水或者是消炎软膏等均匀的涂在水泡处，这时候要小心涂抹，因为挤掉液体的水泡处皮肤很脆弱，很容易撕裂的。
4、最后，将消毒药水涂抹、或者喷洒到处理完的水泡上，用医用纱布把水泡处包扎起来，在最外层轻轻的系住。要经常把纱布放来看看，如果水泡中还再积蓄液体，那就要继续把液体挤出。再就是让伤口处通通风，让伤口干燥，这样恢复起来快些。

5、穿着透气性好的鞋子，以促进脚部空气流通，让起水泡的脚底有一个好的恢复环境，外出的时候，穿着袜子，以保护脚部，减少因走路摩擦带来的疼痛。

6、在平常穿着鞋子的时候，一般选择透气好的布鞋和凉鞋，减少穿皮鞋和透气不好的运动鞋，不论是在水泡的预防和治疗上都有帮助。有的水泡则是穿着不舒适鞋子，运动量过大将脚底磨起的。做好清洗和消毒后，保证好脚的通气，多休息避免感染就好了。
第二种起水泡后的处理方法：
a、不要弄破水泡的表皮，弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。

b、较大的水泡痛楚令你忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用消毒后的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是，切忌剪去泡皮。

c、如果水泡已经弄破，形成开放性创伤，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。
d、时间长水泡中的液体会被肌肤慢慢吸干。大部分的水泡会在一到二星期内被完全吸收。新的皮肤长出后，旧的皮肤会自动脱落。一般无需特别的护理就能自行痊愈。 
遇到严重的水泡，还得去医院，有医生给出专业的治疗办法。
注意事项：
脚气引起的水泡，不必过度惊慌，做好清洗和预防工作即可。
选择鞋子的时候，为了避免脚出问题，尽量选择一些舒适的，通气好的。