中医和俗称所谓的“受风”，大多数人认为某些病证是内生了“风邪”，各种风证的真正病因不是空气流动之风。坐月子的时候千万不能受风，那么如果受风了，应该怎么办呢。
就是在生活中要少吃，最好不吃凉性的食物。这些凉的东西对身体很不好，特别是在坐月子的时候，会使身体体质变差的。
3防风。保持空气流通，但是室内温度不要太低。
4食疗。就是熬一些粥补一下，比如说用糯米和枣一起熬成的糯米大枣粥，效果就很好的。
5吃一些中药。就是去看中医，吃些中药好好的调理一下。
6针灸。受风后，会出现一些不适的症状。这个时候去找针灸的专家，好好的看一下，好好的治疗一下。