【图】牙齿黑了什么原因 5大主要因素提醒大家

一口洁白靓丽的牙齿可以让人尽情释放完美、灿烂的笑容,而如果牙齿发黑则让人不敢笑而露齿,那牙齿发黑的原因是什么呢?
1.药物影响:四环素药物可能引起牙齿发黑,由于孕妇在怀孕期间或者孩子在发育期间服用了四环素药物,牙齿被四环素药物刺激,造成牙齿硬组织的矿化抑制,导致牙齿出现黑斑。
2.氟斑牙:患者在牙齿发育期间摄入了含氟量比较高的水质导致牙齿发生矿化形成氟斑牙,严重的氟斑牙釉质具有严重发育不全,常有表面形态的改变并伴广泛着色;颜色表现为灰黑色。
3.环境污染:如果空气中的氟化物超标,通过呼吸进入人体,也会引起牙齿发黑的现象。
4.龋齿:如果人们不注意维护口腔清洁卫生,导致口腔菌斑繁生,而菌斑会酸蚀牙齿的珐琅质,进而使牙齿形成龋洞,造成牙齿发黑。

5.烟渍牙:长期吸烟的人,导致牙齿着色严重,久而久之,形成黑牙。

牙齿保健

要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、 韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。实验证明，厌食蔬菜和肉类食品的幼儿，其骨质密度均比吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维 物质。咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外，多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美，如玉米、高粱、牛肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等

哪些食物可以防龋齿？
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。