哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。 为了保护母婴健康,降低乳幼儿死亡率,国际上已将保护、促进和支持母婴喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。哺乳期保健为指导母乳喂养与哺乳期卫生,包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素,喂养方法及乳房护理,乳母饮食、休息、睡眠、断乳等。
1.哺乳期的女性是否可以化妆?如果可以化妆建议选择什么样的产品?
柳燕:其实还是可以化妆哦,只要确切的做好卸妆和清洁,基本上并不会对肌肤或胎儿造成影响,只是也要提醒大家,因为怀孕或哺乳中的妈妈,身体肌肤、体质也容易变得不同、甚至敏感,所以在挑选产品的时候,建议以经过相关单位合格认证的品牌为主,若非必要当然还是建议以淡妆为主即可,虽然彩妆品多会停留于表面,但若卸除清洁不净,容易会有色素沉淀或痘痘、粉刺问题产生。
2.孕期和哺乳期的女性在护肤方面需要注意什么?是否一定要停用原来的产品,购买孕妇专用护肤品?有一些孕妇,怀孕后马上素面朝天,连基本的护肤程序都停止了,是否有这个必要? 请老师推荐一些大陆地区可以买到的孕妇能安心使用的护肤品。
柳燕:孕妇在怀孕期间,因为荷尔蒙的改变,也容易造成肌肤上明显的变化,如斑点变多、干燥、痘痘等问题,但在保养程序中还是需谨记简化原则,尤其是酸度过高、香味过重或是颜色过深的护肤品,这段时间都建议不要使用,谨以清洁、保湿、防晒三要点为主,清洁类以温和洗面奶为主,而保湿产品可以以成份中含有玻尿酸、甘油等天然保湿因子的产品来帮助肌肤补水,另外防晒品则选择物理性防晒比较安全。若还是想要做用美白类产品,可参考含有维他命c衍生物与熊果素为主成份的产品,其他酸类产品应避免使用。基本上选择品牌的原则,可先以标榜孕妇可使用的为主,如妙思乐、亲润,或是以天然低敏感的品牌,如薇姿、雅漾和理肤泉水来选择,不过如果对产品的选用有疑虑,建议可先咨询妇产科医师,比较安全。