腰痛是生活中常见的一个现象，引起腰痛的原因也有很多，可能是过度劳累，可能是扭伤，还以后一种可能那就是肾炎。
肾炎腰疼症状的体现是在不同的肾病上的，肾炎是有很多种类的，不同种类都是会出现肾炎腰疼的现象发生的，肾结石疼痛表现，若结石嵌顿在输尿管会发生肾绞痛，表现为间歇性、发作性的剧烈绞痛，可能向会阴部放射。伴大汗淋漓、恶心呕吐，严重时有肉眼血尿。可以通过B超或腹部X线片明确诊断。肾脏肿瘤或囊肿如肾囊肿、多囊肾、良性及恶性肿瘤等。疼痛表现，若囊肿或肿瘤足够大，牵扯肾包膜，会引起持续性胀痛和钝痛。可以通过B超或CT来确诊。肾脏感染性疾病，多见于肾脓肿、急性肾盂肾炎等，主要源于细菌感染。多为单侧腰痛，难以忍受按压和叩击检查，往往伴发热、寒战。可以通过化验血尿常规和B超来诊断。
肾病专家指出，肾炎腰疼的现象体现在多方面，患者应到正规医院进行详细检查，查看自己是否是属于哪种类型的，肾实质性疾病所致的肾肿大，主要见于急性肾小球肾炎、急进性肾炎等。肿大的肾脏牵扯肾包膜，会出现持续性胀痛、钝痛。部分病人还伴有肉眼血尿、浮肿、高血压等。可化验尿来发现。腰痛虽不是肾炎的突出症状，但若病人在腰痛的同时伴有血尿、蛋白尿、少尿、水肿、高血压等肾炎表现，或出现乏力、食欲减退、恶心、呕吐、头晕等全身不适时，应考虑是否患了肾炎，此时则要引起高度重视，及时到医院检查。肾炎腰疼的症状并不是常见的，也不是绝对性的，专家提醒：如果出现这种症状后，应及时到正规医院查明病因。
肾炎饮食日常保健
1、粗粮
粗粮富含植物纤维，对于志在减肥的人来讲，它可以帮助你抑制食欲，又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源，医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。如果你正遭受慢性疼痛的折磨，那么你就要在平时的饮食中多吃一些三文鱼。三文鱼内富含欧米茄-3脂肪酸及维生素D，欧米茄-3脂肪酸可以起到减轻疼痛的作用，而维生素D则可以帮助对抗慢性疼痛及日常的多种身体不适。仅仅3盎司的三文鱼中就富含500国际单位的维生素D(维生素D的日推荐量为1000国际单位，如果你是60岁以上人士日推荐量为1200国际单位)。
3、橄榄油
橄榄油被冠以液体黄金的美名，谈到它的止痛功效方面，橄榄油富含抗氧物质多酚，这种元素被公认为可以抑制疼痛，此外橄榄油中丰富的不饱和脂肪可以增强骨骼强度及预防相关疼痛。因此下次当你享受美食的时候记得加入一些橄榄油在为自己的健康添砖加瓦。