【图】慢性咽炎怎么调养才有效果 专家称得及时进行调理和治疗

慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人,其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。感染了慢性咽炎要及时对因对症进行调理和治疗。
引起慢性咽喉炎的原因
慢性咽喉炎的致病病因复杂,主要来自生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等,这三个方面属外因,内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。对于慢性咽喉炎患者来讲,如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。
慢性咽喉炎怎么调理
1、生活习惯方面
慢性咽喉炎患者要尽量做到:起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,肠胃的消化功能降低,如果是工作需要,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水(特别是在熬夜的时候),一些口腔内的炎症要及时的治疗。
2、饮食习惯方面
要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
3、环境因素
对于慢性咽喉炎患者:不要长时间呆在空调开启的房间,卧室要保持经常的通风;对于装饰不久的新居,要尽量推迟入住时间,同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作,做好这方面的自我保护!

注意事项.慢性咽炎极易反复,症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后,这时病人咽干、咽痛较为剧烈,部分病人还有发热,检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀,血常规检查白细胞增高,中性粒细胞百分率增高,患有慢性咽炎的人要注意调理。

咽喉壁滤泡增生很严重，舌根淋巴也增生，然后异物感极其强烈，让人崩溃。然后我就每天用淡盐水漱口，并吞一小口，每天饭后都漱。饮食方面更是尽可能清淡，喝凉茶，然后就这样坚持了一个多月了。到现在，咽后壁充血全部消失，淋巴滤泡也都在慢慢萎缩，小的滤泡已经消了，大的滤泡也呈现萎缩状，颜色是淡黄且偏透明色。整个咽后壁的炎症都控制住了，现在喉咙异物感正在逐渐消失，其他症状也无影无踪了。 

所以，我想说的是，淡盐水真的能治疗咽炎，我没有服用任何药物，真的，是药三分毒，对身体不好，坚持用淡盐水漱口，然后再小吞一口，让淡盐水浸润咽后壁，只能含一小口，。因为盐吃多了容易得心脏病和高血压，对肾脏也不好。还有就是，在盐水漱口期间，平时要多喝水，保持咽喉湿润，饮食一定要清淡，戒辛辣戒海鲜等等。然后再适当运动，增强体抗力。慢性咽炎就会好起来的，治疗过程也许比较慢，但是一旦坚持到了一个月，你就会感觉喉咙真的舒服很多了。然后继续坚持下去，你的慢性咽炎就会得到控制，以后只要注重保养，就能远离咽炎