【图】扭伤脚怎么才能好的快？ 7个方法助你缓解扭伤脚的痛苦
下楼梯或者体育活动时，不小心会把脚扭伤，特别是穿高跟鞋的女同志最有体会，出现疼痛剧烈，行动受限，想必大家经常看到身边的人出现这样的情况，甚至自己也有这样的经历。
6、还可以外用跌打损伤药物，比如外涂红花油，活络油，云南白药喷雾剂，活血止疼酊之类的外用药物。外用药物最好是在受伤一到两天之后使用。
7、受伤后平时要把伤处抬高于患者心脏高度，可以止血止肿。坐在沙发上时用一个凳子把扭伤的脚放在凳子上。
注意事项
扭伤脚之后不要立即热敷
必须休息，待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大。