【图】脚底干燥脱皮怎么办 注意四点让你轻松恢复滋润

日常生活中很多人都受脚底脱皮裂口困扰，气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰，夏天秋天来临，满脚底板的脱皮和裂口让你对凉鞋失去了信心。我们先看下脚底板脱皮裂口是什么原因造成的。

脚底脱皮分很多种情况！ 一是，脚气，但是从你的症状来看应该不是！ 还有是种是因为每天穿些太久，所以有时会大面积的脱皮！但是会伴随有皮下的小水疱，不动就没事，但是有个什么磕碰就很痒！你也不是！ 所以！这有可能是你所处的环境比较干燥！比如户外和空调房，皮肤失水量大！用维E乳液或者用蛇油膏也很不错，或是护手的润肤的，油性比较好的，滋润的。 另外晚上再忙也要洗脚，然后抹上我上面说的那些乳液。边抹边按摩之后用保鲜膜把整个脚包起来（脚后跟也要包）包上后穿双棉袜子睡觉。早上起来脱掉袜子，就会发现脚变嫩许多，这个办法很麻烦，但是也很有效。因为脚部皮肤容易干燥。所以会脱皮。那给足水份。 慢慢等恢复滋润后，就可以隔天或隔几天一做了。

脚底板脱皮裂口的几种原因
1、真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。
2、新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
3、气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

治疗和保养方法
1、白醋泡脚 。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
2、涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3、改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。
4、保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。