正常血压范围?影响正常血压的因素有哪些?血液在体内流动有赖于心脏和血压,血压会随着情绪、环境和膳食等波动,调控是必需的。紧张或运动时,血压应该调高,以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为:收缩压140--90mmHg ,舒张压90--60mmHg 。
要明白影响血压的因素,我们作一个比喻,心脏和动脉就如同水龙头和胶喉,当扭细水龙头时,水压就会减低,水只会从胶喉滴出来,当扭大水龙头时,水压就会加大,水就会射得远一些,若将胶喉的开口按下,减低它的直径,水柱就会射得更远。
基本上,我们可以见到的是当水喉扭大和胶喉的直径减低时,血压就会上升,而这正是影响血压的两大因素。心脏能提供能量,推送血液至各个腑脏,因此血压对维持生命活动是必需的,影响血压的因素主要为心脏的输出量和周围血管的阻力。
心输出量
1心输出量,简单来说即是心脏泵出的血量。它与心跳率和搏出量相关,搏出量是指每一次心房收缩时送出的血量,送出的血量愈多,心输出量则愈高。当心跳频率增加时,血输出量相应地增加,相反当心跳频率减低时,血输出量相应减低,
正常血压范围
2若血管阻力不变时,增加心输出量会增加血压,正如扭大水喉时,若不改变胶喉的直径,水压就会增加,但若血管阻力改变或减低,心脏输出量不一定改变血压。
血管的阻力
1当血管阻力增加时,血压就会相应地提高。影响血管阻力的因素主要包括血管长度,血流的黏稠度和血管的直径,其中的血管直径对血压的影响至为明显。
正常血压范围
2血管的长度与血管的阻力成直比,当血管的总长度增加一倍时,血管的阻力亦增加一倍,这说明肥胖的人为什么较易有高血压,脂肪有血管供应,当脂肪积聚时,血管的长度增加,这增加血管的阻力,从而提高血压。
3血液的黏稠度亦影响血管的阻力,血液稀薄时,血液容易流动,血压较低;血流较黏稠时,血流流动较慢,血管阻力较高,因此亦会增加血压,可幸的是血液的黏稠度差异并不大,对血压的影响轻微。对周围 血管阻力影响最大的莫如血管的直径。当血管的直径减低一半时,血管内的阻力和血压便会增加16倍,所以无论生理或病理的血压变动,多是由血管直径改变所引致的。
血压的调节
血压对维持机体的生存非常重要,调节血压以适应日常生活所需亦极为重要。运动时心跳需要加速,以便有足够血量输送组织。松弛时,心脏不需要跳动这么多,因此心率减低。短暂的调节主要通过神经和荷尔蒙来进行;较长期的调节则主要通过肾脏素所进行。
短期的调节机制短期血压调节主要依赖位于颈部的血压感受器,它可影响自律神经,调节心跳率而达致血压平衡。当血压上升时,主动脉的感受器会受到刺激,它们将讯息传送至相关的脑部(延脑),后者将指令传至心脏和血管,令心跳减慢,血管扩张,从而减低血压。
正常血压范围
相反,当血压降低时,讯息亦会由感受器传送至脑部,降低血压的反射。心输出量增加,血管收缩从而令血压上升。
机体亦会通过化学感受器调节血压,当血内 的氧气水平减低时,处于大动脉的化学感受器就会将讯息传送至脑,调节心脏和血管功能的延脑,后者反射性地加快心脏跳动,血管收缩,从而增加血压,增加组织 的氧份供应。当血内的二氧化碳水平偏低时,身体就会反射地减慢呼吸和心脏跳动,扩张血管,减低血压。
长期的血压调节依靠调节体液的容量而成。当肾脏的供血减少或血压减低时,肾脏就会分泌肾素,以增加血压。肾素进入血液后,会分解血液内的血管紧张素原,成为血管紧张素Ⅰ。在肺内,它被转变成血管紧张素Ⅱ。它使全身细小动脉收缩,亦促进肾上腺释放醛固醇,使肾脏尽量保留钠,减低钠的流失,当体内钠水平增高时,水量亦同时增加,血容量亦会增加,从而让血压升高。