【图】补肾果作用吃法有哪些 5个吃法告诉你

2015/9/13 12:56:42作者:W1-panji…来源:伊秀健康网
补肾果又名厚鳞柯,是壳斗科柯属植物厚鳞柯的果实,分布在越南北部以及中国大陆的云南、广西等地,生长于海拔900米至1,800米的地区,多生在山地常绿阔叶...

补肾果又名厚鳞柯,是壳斗科柯属植物厚鳞柯的果实,分布在越南北部以及中国大陆的云南、广西等地,生长于海拔900米至1,800米的地区,多生在山地常绿阔叶林中及较干燥的坡地,目前尚未由人工引种栽培。
作用吃法
补肾果又名厚鳞柯,为壳斗科柯属植物厚鳞柯的果实。
炒食补肾果
质料:补肾果,瘦猪肉;
调料:大蒜、醋、酱油、盐、味精等。
做法:
1、将补肾果入沸水烫1分钟,捞起切成1cm厚的斜片;
2、大蒜切片,瘦猪肉切片,放油锅中略炒;
3、参加补肾果,旺火快炒,滴几滴醋,壮阳药有哪些以淘汰补肾果片的黏滑性,入调味料煸炒几下即可。
凉拌补肾果
质料:补肾果20个; 调料:酱油、醋、姜、香油、辣椒油或种种调味酱。
做法:
1、将洗净的补肾果整个在开水中煮后捞起,摆在盘中。

2、根据自我的喜好用酱油、醋、姜、香油、或种种调味酱调制作料,搅在补肾果上或将补肾果在调好的百般作猜中蘸后食用。

软炸补肾果
质料:补肾果20个; 调料:鸡蛋这个、精盐、味精、面粉、淀粉、胡椒粉、椒盐。
做法:
1、将补肾果去蒂洗净,用干布逐个擦干,壮阳药有哪些或将嫩荚切成片,备用。
2、在面粉、淀粉中参加少许盐、味精、胡椒粉,磕入鸡蛋,加适量的水调成稀糊状。
3、把洗净的补肾果或片浸入调好的面糊中蘸一下,放入油中文火炸至黄色,捞出放入盘中摆好,即可食用,也可蘸胡椒食用。
腌渍补肾果
质料:补肾果5千克,辣椒适量; 调料:食盐300克、酱油3千克。
做法:
1、将补肾果洗净,切去过长的果柄,壮阳药有哪些放人瓦缸内,放一层补肾果,撒一层薄盐,放完后洒点水。

2、每天倒缸一次。4天后将补肾果捞出,搓揉至软,或用针在果实上扎几个孔,然后压去水分。  3、放入酱油中浸泡,每天翻动一次,约10天后即可食用。

补肾果涮火锅
质料:种种肉片,补肾果,粉丝,豆腐等。
调料:精盐、植物油、味精、香菜末、芝麻酱、韭菜花、辣椒油等。
做法:  1、火锅中加水或清汤,用盐、油、味精调料,烧开。
2、将种种调料与香菜末、韭菜花、芝麻酱、辣椒油等一起,根据个人私家口味,调制成蘸料。
3、锅中最好先下一些肉片后再下补肾果,至变色后,再煮片刻,即可捞出食用,多煮一段时间也不影响口感。
咖喱饭
质料:补肾嫩果250克,鸡胸脯肉150克,胡萝卜半根,马铃薯2个,白萝卜250克,洋葱半个。
调料:咖喱粉、淀粉、黄油、精盐、大米。
做法:
1、大米淘净,加水适量煮白米饭,壮阳药有哪些最好略微硬一点。
2、补肾果切段,鸡肉、马铃薯、胡萝卜、白萝卜、均切成块,洋葱切成丝。
3、锅上火,加黄油融化烧热,下洋葱煸炒片刻后,先下鸡肉,翻炒至完全变色,下补肾果、胡萝卜、马铃薯、白萝卜,不停翻炒,加咖喱粉、精盐拌炒匀称,加水吞没全部质料,文火煮半小时左右,至酥烂为止。
4、加适量淀粉勾芡,连续煮几分钟,即可盛入大碗中。
5、另用盘子盛饭,每人一盘,浇上咖喱,自行拌食即可。

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