【图】红糖姜汤的做法 红糖姜汤的功效和作用

2015/9/9 14:27:25作者:N-yanmin…来源:伊秀健康网
红糖姜汤简单的采用了生姜搭配上红糖为原料就做出了一道饮品,红糖姜汤不止可以提供我们饮用而且还有很好的食疗功效,所以我们不能小看这道简单的糖水。

红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品,具有气血双补,活血化瘀之功效。

红糖姜汤是容易就可以做出来,而且红糖姜汤的做法还有多种呢,下文我们将介绍两种不同的红糖姜汤的做法,大家可以参考一下并选择适合自己的做法。
做法
方法一
制作材料
主料:姜20克,枣(干)15克 
辅料:赤砂糖50克
制作方法
将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。
方法二
配方
原汁红糖50克,生姜3片,红枣6个。
原汁红糖50克,生姜3片,也可以不要红枣。
做法
一,先将红枣冷水下锅,煮开以后煮个5分钟。
二,将姜扔进去,再煮5分钟。
三,起锅以后将适量原汁红糖加入。
四,切记,红糖不可下锅久煮,否则会起化学反应!若非原汁红糖,为防止红糖中的螨虫,可在姜汤起锅前一点加入红糖,稍微搅动(即可在高温下杀死螨虫)后关火起锅。姜汤最好早上喝,不能超过中午,必须喝热的!


红糖姜汤的功效
1、红糖姜汤驱寒止咳,淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;
2、红糖姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;
3、红糖汤对女性月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
红糖汤的作用
1、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用;
2、红糖汤可以用于外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。

3、红糖汤也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

红糖姜汤简单的采用了生姜搭配上红糖就做出了一道饮品,红糖姜汤不止可以提供我们饮用而且还有很好的食疗功效,所以我们不能小看这道简单的糖水。红糖姜汤最主要的功能在于可以补气和补血,红糖姜汤能起到了活血祛瘀的好处,对于女性的月经不调红糖姜汤能发挥很大的功效。红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品,具有温经养血活血功效。红糖姜汤是一道非常有养生功效的糖水,红糖姜汤最适合女性饮用,常喝红糖姜汤可以治疗女性的月经不调并且能够起到了补血和补气的好处,红糖姜汤能活血和化瘀,常喝红糖姜汤能够带给女性朋友健康的体魄。

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