首先，颈椎病引起的头晕，学名称为颈性眩晕症，颈性眩晕症分为两种，一种为颈椎骨关节病变所引起的，一种为颈部软组织病变所引起的。颈椎骨关节病变引起的......
颈部软组织病变产生眩晕的病因：?软组织病变常常会相伴一些植物神经紊乱的症状，如腰臀部软组织病变常伴有腹胀、腹痛、或下肢畏寒、皮肤感觉异常等症状，背部软组织病变常伴有背部走蚁感、荷重感、冷水浇背感、束胸感和心慌、脑闷、憋气等症状。颈项部软组织病变除了产生颈项疼痛以外，有的病人还会产生眩晕症状并且成为主诉症状。产生这些相伴症状的确切机制，尚待进一步探索。颈部软组织劳损性病变产生以头晕为主要症状的原因也可能和组织内压增高有关。上海生理研究所对颈腰痛病人的肌电图观察证实：正常人于肌肉放松状态时没有电活动的存在，而颈腰痛病人是有紧张性电活动存在的，并且常和疼痛存在于同一侧。中医认为：“不松则痛”。因此，病变部位的肌肉是处于紧张或者痉挛状态的，组织内压是增高的。
颈性眩晕症是否都是椎动脉因素所致：根据对颈性眩晕症病例的分析证实，仅1/4的病人与颈椎的骨关节病变引起的椎动脉变化有关，并且这些病人多在发生眩晕之前存在椎动脉解剖上的明显异常或椎动脉粥样硬化等因素，使椎动脉处于半梗塞状态。在一般情况下，椎动脉因素引起的眩晕多为突发性和以一过性。因为椎动脉血流一旦被阻断，通过willis环的自主调节和代偿，使众多吻合支很快从关闭状态改变至开放状态，使脑血液能够在极短时间内恢复正常。因此，如果是椎动脉因素所造成的的眩晕，必然是短暂的、突发的和一过性的，只发生在头旋转于某方位或椎动脉突然扭转、受刺激或受压的片刻。
你学习、工作一段时间可以做做放松运动，如扩胸运动等。