【图】腰部如何区分 腰痛和肾疼有什么区别

对于是否是肾虚，也可以自测。如在正常饮水的情况下，夜尿次数超过3次；小便无力，滴滴答答；洗头时，头发大量脱落；经常感到很困倦，但去无法熟睡，多梦，易惊醒等等都是肾虚的表现
不论是哪种腰痛，都要及时的去医院检查，以便对症下药方可解决痛苦。平时也要注意劳逸结合，不可过度劳累。饮食方面也要均衡，有好的全面的营养才能增强自身的抵抗力。